Se préparer à un événement

   Vous devez passer un examen, votre permis, un entretien d’embauche, animer une réunion ou une conférence, faire une représentation artistique, subir un acte chirurgical et cela vous angoisse, vous stresse et engendre une perte de vos moyens.

   La sophrologie a des outils pour gérer vos émotions, votre stress, votre peur et augmenter votre confiance afin de vous aider à surmonter cet événement et augmenter vos chances de réussite.

   La relaxation, la respiration et la visualisation positive vous donnent la possibilité de surmonter et d’atteindre votre objectif.